Skrypt forum został zaktualizowany. W przypadku problemów z logowaniem prosimy o skorzystanie z opcji Nie pamiętam hasła.

Odchudzanie, wiosenne porządki z ciałem.

Tu możesz pisać na każdy temat, ale zgodnie z regulaminem :)

Moderator: Administracja

Awatar użytkownika
Darek
Posty: 3831
Rejestracja: 29 mar 2010, 5:42
Imię: Darek
Lokalizacja: Okolice-Rzeszów
Akwarium: 200 Już zalane ,50
Płeć:

Post autor: Darek »

skaczacy, Muszę przyznać że masz silną wolę. Trzymaj tak dalej :tak:
Pozdrawiam Darek :)
Awatar użytkownika
LaJon
Posty: 390
Rejestracja: 22 paź 2010, 9:29
Imię: Krzysiek
Lokalizacja: Rzeszów
Akwarium: 160l, 30l
Płeć:
Wiek: 35

Post autor: LaJon »

Wieeedziałem, że się uda :P ...masz pałera!
Chodź! Pokażę Ci gdzie leżą smaczne liście...
Awatar użytkownika
OKO
Posty: 2180
Rejestracja: 04 sty 2011, 22:32
Imię: Marcin
Lokalizacja: Rzeszów
Akwarium: mam
Płeć:
Wiek: 30

Post autor: OKO »

skaczacy, gratulacje, ja od stycznia około -15kg
Awatar użytkownika
skaczacy
Posty: 1439
Rejestracja: 25 sty 2010, 19:50
Imię: Mateusz
Lokalizacja: Rzeszów
Akwarium: ~1000l, 160l, 27l
Płeć:
Wiek: 37

Post autor: skaczacy »

dzięki, Ci którzy kiedyś się odchudzali wiedzą z czym to się wiąże, jakie są wahania nastrojów itp. Że człowiek odmawia sobie dużo spraw, które uwielbia, ze rezygnuje z dużej ilości rzeczy które lubi. Że czasem przez to jest rozdrażniony, czasem zdołowany itp, że potrzebuje uczuć, wsparcia, motywacji i tym osobom, które mnie wspierały bardzo chciałbym podziękować, że były i że pomagały mi zastąpić te rzeczy, których mi brakuję a nie tylko drwić i mieć ubaw z moich dziwnych postów w "amazońskiej plaży".

W planach mam jeszcze 14 kg, będzie to trudny okres ale wiem że warto i że dam rade. Ja ważyłem 140 kg, trzeba być na prawdę prze ch___, żeby się doprowadzić do takiego stanu, wracam do normalności tylko dzięki niektórym ważnym osobom w moim życiu, które pomogły mi odnaleźć sens w tym postanowieniu. Podczas takich zabiegów człowiek wielokrotnie zastanawia się nad sensem wszystkiego co robi, ważne jest wtedy tylko nie stracić nadzieji. Mam nadzieje, że po paru miesiącach będę mógł zakomunikować wagę 99 kg i standardowy rozmiar xl-xxl na sobie,

Dzięki jeszcze raz i pozdrawiam.
"Dla mnie też niezbyt łaskawy był dzień"
Awatar użytkownika
cherry_ukasz
Posty: 3820
Rejestracja: 02 paź 2009, 11:31
Imię: Łukasz
Lokalizacja: Rzeszów
Akwarium: 70x45x40 - ReefTank
Płeć:
Wiek: 37

Post autor: cherry_ukasz »

Wierzę Mati w to, co robisz i sam sobie zdaję sprawę z tego, że to nie łatwe przedsięwzięcie, ale do wykonania - widać po Tobie :)

Oby tak dalej. Jak przekroczysz pewien pułap - potem już będzie tylko z górki. Podziwiam, na prawdę podziwiam :). A co do huśtawki nastrojów - widać, ale mam nadzieję, że one przeminą razem z utraconymi kilogramami. Bo równy z Ciebie chłop :mrgreen:
Morskie klimaty 126 litrów - Cherryreef v.2.0

Obrazek
ToryBcia
Posty: 2465
Rejestracja: 12 paź 2009, 17:19
Imię: Tomasz
Lokalizacja: Rzeszów
Akwarium: 375 L
Płeć:
Wiek: 37

Post autor: ToryBcia »

OOO ale zmiana uf Twoja silna wola i wytrwałość jest godna podziwu.
Gratuluję Tobie i Aldi bo pewnie to był najważniejszy człowiek Twojego zwycięstwa znoszący wszystkie rzeczy jakie wymieniłeś wyżej.
skaczacy pisze:Mam nadzieje, że po paru miesiącach będę mógł zakomunikować wagę 99 kg i standardowy rozmiar xl-xxl na sobie,

Wiem że się uda jesteś stanowczym człowiekiem jak coś powiesz to tak zrobisz!
Zapraszam do mnie :) http://podforak.rzeszow.pl/viewtopic.php?t=15668
Pozdrawiam
Tomek
Zaku
Posty: 1581
Rejestracja: 11 paź 2009, 19:39
Imię: Wojtek
Lokalizacja: Rzeszów
Płeć:

Post autor: Zaku »

kurdę... a ja w 2 miesiące tylko 5 :zakryta: Skaczący, dużo lepiej wyglądasz, tak trzymaj.
Awatar użytkownika
Mirro
Posty: 5715
Rejestracja: 02 paź 2009, 9:30
Imię: Mirosław
Lokalizacja: Rzeszów
Akwarium: 250L
Płeć:
Wiek: 40

Post autor: Mirro »

No. Przyznać trzeba, że różnica jest i to baaaaaaardzo wyraźna. Co prawda nigdy się nie odchudzałem, ale wiem co to znaczy popracować nad sobą ;)
Awatar użytkownika
skaczacy
Posty: 1439
Rejestracja: 25 sty 2010, 19:50
Imię: Mateusz
Lokalizacja: Rzeszów
Akwarium: ~1000l, 160l, 27l
Płeć:
Wiek: 37

Post autor: skaczacy »

dzięki za miłe słowa, postaram się dalej informować o poczynaniach moich z wagą. Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki.
"Dla mnie też niezbyt łaskawy był dzień"
ewela88
Posty: 1
Rejestracja: 24 mar 2020, 12:04
Imię: Ewelina
Lokalizacja: Warszawa
Płeć:

Post autor: ewela88 »

u mnie fajnie sprawdzają się koktajle odchudzające (oczywiście plus dieta ograniczająca kalorie i trochę ruchu)

[ Komentarz dodany przez: K2: 2020-03-26, 20:35 ]
Usunąłem link - K2
Ostatnio zmieniony 26 mar 2020, 20:33 przez ewela88, łącznie zmieniany 1 raz.
Seba55555
Posty: 1
Rejestracja: 25 cze 2020, 12:54
Imię: seba
Lokalizacja: wawa
Płeć:

Post autor: Seba55555 »

Myśle, że prawidłową diete ustali nam dietetyk. Sami tego na pewno nie zrobimy. Na stronie /dietetyk-warszawa/ znajdziecie dietetyka, który ustala indywidualne diety do każdej osoby.

[ Komentarz dodany przez: K2: 2020-06-27, 18:18 ]
Usunąłem linka- K2
Ostatnio zmieniony 27 cze 2020, 17:17 przez Seba55555, łącznie zmieniany 1 raz.
paulina22
Posty: 1
Rejestracja: 24 mar 2022, 17:10

Re: Odchudzanie, wiosenne porządki z ciałem.

Post autor: paulina22 »

Owszem warto zrobić coś dla siebie i swojego ciała... Ja też postanowiłam, że lepiej o siebie zadbam. Dlatego postanowiłam, że kupię sobie chociażby kosmetyki i przy okazji jakieś ładne perfumy. Takie rzeczy, już dodadzą mi uroku. Już wprowadzą pewne zmiany.

Usunąłem linka -K2-
Awatar użytkownika
mazmaciek
Mecenas
Posty: 977
Rejestracja: 20 mar 2018, 1:00
Imię: Maciek
Lokalizacja: okolice Leżajska
Akwarium: 180+75+3
Płeć:
Wiek: 43

Re: Odchudzanie, wiosenne porządki z ciałem.

Post autor: mazmaciek »

5) Alkohol won 😀
TwinSmark
Posty: 25
Rejestracja: 29 mar 2018, 23:44
Imię: Kris
Lokalizacja: Rzeszów
Płeć:

Re: Odchudzanie, wiosenne porządki z ciałem.

Post autor: TwinSmark »

Ch.. tam, polecam encefalopatię gąbczastą, chudnie się jak złoto.
enjoypol
Posty: 2
Rejestracja: 20 mar 2023, 20:53

Re: Odchudzanie, wiosenne porządki z ciałem.

Post autor: enjoypol »

Ja od wielu lat stawiam na ziołolecznictwo wg.mnie zioła i rżne suplementy sa o wiele bezpieczniejsze dla organizmu,niz leki przepisywane przez lekarzy :)

Usunąłem link - K2
ODPOWIEDZ

Wróć do „Rozmowy z sensem i bez ”